教你如何合理安排时间 玩转自考

我曾经在一天为了整理资料而连续工作了7小时，中途没有吃任何东西，也没有休息过，眼睛的疲劳让我无法继续坐着，我只好闭上眼睛躺着睡了起来。当我醒来准备继续整理那些资料的时候，才发现我之前的那些资料很多都登记错误了，终于明白了一个效率问题。

与其在压力中潜行，不如休息片刻再继续。在追赶时间的同时我却丢了自己做好事情的决心，只求速度，结果是事倍功半。其实很多压力来自人对生活的认识，同样一件事情，在不同的人眼里会有不同的看法，有的人认为先做完这件事情再休息可以得到更多的休息时间，结果在繁忙之后换来了事倍功半，可也有的人认为做事情只要不是很急着求结果就没有必要那么赶时间，不如工作之中兼备休息，轻松地走完整个工作流程，也许效率更高，换来的是事半功倍。

合理的安排工作时间可以减少许多原本不可能产生的压力。